역대 최고의 쥬싱 팁

역대 최고의 쥬싱 팁

역대 최고의 쥬싱 팁

잘했어, 너! 여기서, 여러분은 쥬싱에서 바로 시작하기 위해 필요한 팁을 찾을 것이다.

이것은 여러분의 몸이 매일 필요로 하는 모든 비타민, 미네랄, 영양소를 섭취하는 좋은 방법이다.

이 기사는 당신이 쥬싱의 잠재력을 극대화하는 데 도움이 될 몇 가지 환상적인 쥬싱 팁과 기술을 제공한다.

정보를 받고 올바르게 행동하라! 운에 기대지 마라.

선택할 수 있는 주커의 종류는 다양하다.

마이스팅 쥬커는 최고의 선택이다.

이런 종류의 주스는 주스를 부드럽게 추출하여 연약한 영양가치를 보호해 준다.

마이스팅 쥬스기에서 나오는 주스 또한 더 잘 저장될 수 있다.

건강을 위해 쥬스를 만들 때는 짙은 잎이 많은 녹색 채소를 주스의 베이스로 사용해야 한다.

겨자 채소나 차드와 같은 짙은 잎이 많은 채소 50-75%를 조금 더 밝은 맛으로 섞어봐.

그냥 남은 주스로 다른 맛있는 과일들을 골라라.

주스를 음미하고, 천천히 마셔라.

물건을 천천히 먹으면 주스가 제공하는 모든 맛을 경험할 수 있다.

여러분의 침이 주스와 섞이면서, 소화 효소 또한 주스의 영양분을 푸는 일을 시작할 수 있다.

쥬싱이 끝나자마자 주스기를 깨끗이 닦아라.

또한, 어떤 주스는 쥬싱 용기나 날을 얼룩지게 할 수 있다.

만약 당신의 아이들이 야채 먹는 것을 좋아하지 않는다면, 그것들을 주스에 넣으세요.

많은 어린이들이 채소를 별로 좋아하지 않는다.

그래서 채소를 억지로 얹는 대신, 야채뿐만 아니라 과일도 주스하고 즙을 조합할 수 있다.

그들은 그 주스를 즐겨 마실 것이고 심지어 그들이 채소를 소비하고 있다는 것조차 깨닫지 못할 것이다.

때때로 오렌지와 같은 과일을 주스할 때, 당신은 결국 당신의 음료에 과육이 들어갈 수 있다.

이 과육은 커피 필터로 즙을 짜면 쉽게 분리할 수 있다.

과육으로 주스를 마시는 것을 즐기지 않을 수도 있다.

고맙게도, 주스는 치즈보나 커피필터를 이용해 즙을 짜게 할 수 있다.

이 두 가지 모두 전부는 아니더라도 대다수의 펄프를 제거할 수 있다.

어떤 주스를 살 것인지 결정할 때는 가능한 한 쉽게 분해하고 세척할 수 있는 것을 선택한다.

만약 여러분이 주스를 조립하는데 10분, 주스에 10분, 그리고 청소하는데 15분이 걸린다면 주스를 만드는 것을 단념시킬 것이다! 주스를 만든 직후에 주스를 닦는 것은 많은 액체가 증발하고 주스 주변에 딱딱한 펄프를 남길 때까지 기다리는 것보다 훨씬 쉽다.

만약 당신이 요로 감염이나 다른 방광에 문제가 있다면, 당신의 과일 목록에 주스를 넣을 크랜베리를 추가하는 것을 고려해보라.

증상이 있으면 크랜베리 주스를 만들어라.

야채와 과일 주스가 건강하다는 것은 누구나 알고 있지만, 피토케미컬을 함유한 주스가 몸에서 발견되는 발암물질의 양을 줄일 수 있다는 사실을 알고 있었는가? 이 도움이 되는 영양소가 풍부한 음식을 사용함으로써 가능한 한 많은 피토케미컬을 주스에 넣으세요.

이 글에서 보듯이 쥬싱은 정말 환상적인 활동이다.

그것은 당신의 건강에 큰 혜택을 줄 뿐만 아니라, 그 과정에서 멋진 음료를 제공한다.

효과적이고 저렴한 방법으로 쥬싱 경험을 향상시키려면 여기에서 조언을 받으십시오.

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